Envie de plus d’équilibre dans l’assiette ? 🍽
Le tacaud sera votre meilleur allié !
Ce poisson blanc à la chair fine est une espèce de choix dans le cadre de régimes ou de menus équilibrés grâce à ses qualités nutritionnelles. 👌
Pour 100 grammes, il contient en moyenne 20 grammes de protéines pour 80 Kcal et moins de 0,1 gramme de graisse.
Tout ce qu’on aime en cette rentrée !
Une idée pour le cuisiner ? 🐟
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